SABATO 09/10/2021 - ISCRIZIONI APERTE
CORSO DI GUIDA BASE E-MTB
Se hai voglia di migliorare la tua tecnica di pedalata e la tua sicurezza sulla e-bike questa è l'opportunità che fa per te. Un mini corso per imparare o migliorare le tecniche di guida della e-mtb con prove pratiche e divertenti sui sentieri della Valsassina, affiancati da esperti istruttori della Scuola Italiana di E-bike. Un corso aperto a tutti; a chi pedala per la prima volta su una bici elettrica, come a chi vuole imparare a gestire in sicurezza la progressione su terreni di montagna.
Qui sotto troverete il programma dettagliato
- kit di riparazione (se non la possiedi sarà possibile noleggiarlo)
- zainetto con ricambio vestiti, acqua e cibo
- abbigliamento sportivo e scarpe da montagna
Dopo il ritrovo e la consegna delle bici inizieremo la prima parte del corso che sarà dedicata agli aspetti fondamentali del mezzo meccanico e di guida. Il corso si svolgerà sui sentieri e sulle mulattiere nei dintorni del paese, con diverse prove pratiche e di abilità per mettere a fuoco tutte le tematiche proposte. Questi alcuni punti cardine del corso:
- e-bike, analisi del mezzo e delle sue componenti
- cenni di biomeccanica e posizionamento in sella
- gestione del motore e delle batterie
- uso delle differenti modalità di utilizzo del motore
- tecniche di guida in salita su differenti tipi di terreno
- utilizzo delle differenti potenze
- tecnica di pedalata e gestione dei pesi
- tecnica freno/pedale
- tecniche di guida in discesa su differenti tipi di terreno
- uso dei freni su vati tipi di fondo
- altezza sella e posizioni di guida
- single track e tecniche avanzate
- come preparare un itinerario (in aula)
- cenni di orientamento e topografia (in aula)
- cenni di gestione delle emergenze (in aula)
Rientro per pranzo presso l' hotel, e pomeriggio dedicato allo sviluppo delle tematiche in programma. Nel tardo pomeriggio concluderemo la parte pratica del corso. Conclusione del corso con una piccola parte in aula dedicata alla visiona generale delle informazioni del corso e consegna materiale tecnico.
ISCRIZIONI: compila il form qui sotto o manda una mail a terrealte@yahoo.com
Ricordati di leggere con attenzione le norme di partecipazione e le condizioni di eventuali annullamenti.
CORSO DI GUIDA BASE E-MTB
Se hai voglia di migliorare la tua tecnica di pedalata e la tua sicurezza sulla e-bike questa è l'opportunità che fa per te. Un mini corso per imparare o migliorare le tecniche di guida della e-mtb con prove pratiche e divertenti sui sentieri della Valsassina, affiancati da esperti istruttori della Scuola Italiana di E-bike. Un corso aperto a tutti; a chi pedala per la prima volta su una bici elettrica, come a chi vuole imparare a gestire in sicurezza la progressione su terreni di montagna.
Qui sotto troverete il programma dettagliato
- RITROVO: ORE 08.30 presso Parcheggio Cimitero Maggio di Cremeno - Clicca qui per il ritrovo - contattami per altre soluzioni
- PARTENZA: ORE 9.00
- DISLIVELLO: descritto nel programma giornaliero.
- DIFFICOLTA': Corso base - necessario sapere andare in bici su terreni sterrati semplici
- ATTREZZATURA: e-bike (se non la possiedi sarà possibile noleggiarla)
- kit di riparazione (se non la possiedi sarà possibile noleggiarlo)
- zainetto con ricambio vestiti, acqua e cibo
- abbigliamento sportivo e scarpe da montagna
- PRANZO: pranzo presso l' hotel Maggio (menù alla carta)
- COSTO: € 50,00 a persona
- La quota comprende:
- corso base di guida e-mtb con istruttori SIEB (Scuola Italiana E-bike)
- accompagnamento di guide SIEB durante l'escursione della domenica
- fornitura dispense parte teorica
- realizzazione materiale foto e video
- assicurazione rc e recupero - COSTO EXTRA: pranzo presso Hotel Maggio ***
- eventuale noleggio e-bike presso Valsecchi Sport Maggio (da €30 a € 45 al giorno a seconda del mezzo scelto) da pagare direttamente alla struttura - LINGUA: Italiano, Inglese, Francese
Dopo il ritrovo e la consegna delle bici inizieremo la prima parte del corso che sarà dedicata agli aspetti fondamentali del mezzo meccanico e di guida. Il corso si svolgerà sui sentieri e sulle mulattiere nei dintorni del paese, con diverse prove pratiche e di abilità per mettere a fuoco tutte le tematiche proposte. Questi alcuni punti cardine del corso:
- e-bike, analisi del mezzo e delle sue componenti
- cenni di biomeccanica e posizionamento in sella
- gestione del motore e delle batterie
- uso delle differenti modalità di utilizzo del motore
- tecniche di guida in salita su differenti tipi di terreno
- utilizzo delle differenti potenze
- tecnica di pedalata e gestione dei pesi
- tecnica freno/pedale
- tecniche di guida in discesa su differenti tipi di terreno
- uso dei freni su vati tipi di fondo
- altezza sella e posizioni di guida
- single track e tecniche avanzate
- come preparare un itinerario (in aula)
- cenni di orientamento e topografia (in aula)
- cenni di gestione delle emergenze (in aula)
Rientro per pranzo presso l' hotel, e pomeriggio dedicato allo sviluppo delle tematiche in programma. Nel tardo pomeriggio concluderemo la parte pratica del corso. Conclusione del corso con una piccola parte in aula dedicata alla visiona generale delle informazioni del corso e consegna materiale tecnico.
ISCRIZIONI: compila il form qui sotto o manda una mail a terrealte@yahoo.com
Ricordati di leggere con attenzione le norme di partecipazione e le condizioni di eventuali annullamenti.
